沖縄県那覇のパーソナルトレーニング実績№1

沖縄県那覇エスワンスポーツのパーソナルトレーニング

1対1であなたに合ったパーソナルトレーニング

トレーナーが「カウンセラー」としてあなたの潜在的なニーズを引き出し、[カウンセリング~プランニング~実行~評価]の流れでパーソナルトレーニングをサポート。
あなたの身体に、生活に、「違い」を生み出します。

パーソナルトレーニングの流れ

STEP 1 カウンセリング & プランニング
トレーナーがあなたの目的、希望、ライフスタイル、運動習慣等を元にカウンセリングします。また、当店が誇るASK.PROJ.を用い、あなたのからだを分析し、パーソナルトレーニングで生み出したい「違い」を見つけます。
その「違い」を実際に生み出すためのトレーニングプラン、トレーニング頻度、生活習慣の計画を作ります。

STEP 2 パーソナルトレーニング
プランニングに基づき、あなたが生み出したい「違い」を実現するために最適なエクササイズやコンディショニングをトレーナーがピックアップし、細かく指導します。継続的なトレーニングにより、「変化」をつくります。
当パーソナルトレーニングは、トレーニングエクササイズのみならず、アフターケアやセルフトレーニングまでフォローします。

STEP 3 評価
トレーニング効果は継続的に評価し、必要に応じてトレーニング計画を調整します。
ASK.PROJ.を用いて、パーソナルトレーニングの効果を可視化することもできます。

※トレーニングウェア・シューズ・タオルはご持参下さい。

パーソナルトレーニングのメリット!

1対1のパーソナルトレーニング!
あなた専用のトレーナーがあなたにあったメニューを組み立てて一緒にトレーニングを行います。
エクササイズの仕方がわからない、うまくできないという方にも、トレーナーによるマンツーマン指導を通じ、安心してパーソナルトレーニングに励むことができます。

たっぷり1時間以上!
通常会員しか受けることの出来ないパーソナルトレーニングをしっかり体験出来ます。(カウセリング時間も含む)

シャワールーム管理!
パーソナルトレーニング後はきっと汗びっしょり。シャワールームもメイクルームもご自由にお使い下さい。

お友達と一緒もOK!
パーソナルトレーニングは通常1対1ですが、お友達と一緒に受ける事も出来ます。ご予約時にお申し付けください。

ご利用案内(料金表) ページはこちら

お試しのパーソナルトレーニング体験実施中!

初回トレーニング1回(60分) 1,980円(税込)

パーソナルトレーニング無料体験実施中

沖縄でのパーソナルトレーニングについてのお問い合わせ

ご予約・お問い合せ
098-860-9476トレーニング会員様のご予約はこちら

お客様の声

那覇市 女性

無事出産しかわいい子供を授かったのですが、かなり体重が増えてしまい,それとは逆に体力が落ちてしまいました。しっかりした育児・生活を送る為には自分の健康や体力が大切だと思い自己流でトレーニングを始めましたが、育児に時間をとられなかなか効果的に行えませんでした。そこで、プロに教わりながら短時間で成果を上げられるようにこちらのパーソナルトレーニングを受けました。今は妊娠前頃の状態まで整いました。この際なので、結婚前の状態までもどすのも夢ではなさそうです。

那覇市 男性

50も間近な年齢になり、身体に無理が効かなくなってきたと感じるようになってきました。デスクワーク中心という事もあり、なかなか身体を動かす機会がありませんでした。休みの日に散歩程度はしますが、それでは足りないようでエスワンさんを紹介されてパーソナルトレーニングを受けるようになりました。生活状況を把握してもらった上で私に合ったトレーニング方法を指導してもらっています。少しキツいくらいが良いのですね。週に1回程度ですが体が軽く感じるようになってきました。このペースなら私にも続けられそうです。

那覇市 女性

最初、マッサージを受けにエスワンスポーツへ行きました。何回か通院し話しているうちにパーソナルトレーニングの事を聞き、暇つぶしも兼ねて受けてみました。とりあえず1回だけ受けるつもりでしたが、もう半年以上も続いています。今ではマッサージを受けなくても良いくらいに快調になっています。私に必要なトレーニング内容を私が出来る範囲で丁寧でわかりやすく指導してくださるので皆さまにもおススメします。

沖縄のエスワンスポーツ鍼灸整骨治療院について

「沖縄 S-1 SPORTS 鍼灸整骨治療院」 コンディショニングサポートとメディカルサポートの総合スポーツ施設。

ご予約・お問い合せ

098-860-9476

アクセスと駐車場

沖縄県那覇市久茂地2丁目14-11
S-1 SPORTS は沖縄県 那覇市 国道58号線「松山」交差点すぐ。
ぜひお越しください。

駐車場

当院に専用駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。治療やサービスの当院ご利用時間によって 200円~400円を当院で負担させていただきます。

治療:200円
トレーニング1時間:400円
治療+延長マッサージ:400円

エスワンスポーツ鍼灸整骨治療院へのアクセスマップ

営業時間
鍼灸整骨治療院
午前 10:00 - 13:00
10:00 - 19:00
(最終受付 18:40)
第4日曜日はお休みです
午後 13:00 - 21:00
(最終受付 20:40)
コンディショニング
プラザ
10:00 - 21:0010:00 - 19:00
第4日曜日はお休みです